Choć mogą wydawać się wrogiem diety odchudzającej, odpowiednio dobrana dieta lipidowa, w połączeniu z regularnymi ćwiczeniami, może przynieś

Bogactwo składników odżywczych: Ziemniaki są doskonałym źródłem witamin, minerałów i błonnika. Są szczególnie bogate w witaminę C, która wsp